炉石传说冒险模式鲍勃卡住，炉石传说鲍勃不说话了

五一三天假

不想堵在路上

只好宅家耍

假期里，你是否任由孩子玩电子产品？

前方高能，请扶好板凳做好

究竟有多大危害

数据一一告诉你！

　　调查发现，0-8岁儿童大约每天40%以上的清醒的时间都是对着屏幕度过的，电脑、电视、手机、ipad，一个都不能少。它们对儿童早期大脑和神经发育有什么影响呢？以美国为例：

　　美国0-8岁儿童屏幕媒体平均使用时间（小时/天）

　　为什么儿童早期发展尤为重要？

　　人类大脑的关键发展时期是0-4岁。这段时间大脑不管是在体积，质量，密度上都会有质的提升。

　　新生儿的大脑平均重量约为333克，到了2岁，他们的大脑平均重量会增加到将近1000克。

　　那这几近3倍的增长，长的都是什么呢？肉？脂肪？水？有些人可能会说神经？？都不是...因为在婴儿出生的时候，神经数量就是基本已经确定的了。所以，其实长的是神经上面的突触（下面这个星星一样的闪闪霹雳）。

　　它们是神经元之间，或神经元与肌细胞、腺体之间通信的特异性接头，简单的来讲，可以把他们当做神经传递信息的“电线”，神经与神经之间的连结。

　　下图中蓝色的线条是神经，宝宝在出生时，大约会有2500个神经，到了3岁的时候，宝宝的神经会增长到15000个。这些神经会随着时间的推移、外界的影响而逐渐减少。

　　突触是如何影响儿童大脑发展的呢？

　　新生儿在出生时就已经拥有一生所需的神经元了。

　　三岁的时候，他们已经开始逐渐发育突触，而这些突触的发育是基于早期经历的。

　　15岁的时候，我们的突触已经发育完全。我们的思维模式也会根据之前的环境调节到相对稳定的状态。

　　卡通片是如何影响神经发育的？

　　宝宝爱因斯坦是美国的一个面向婴幼儿的互动式多媒体节目。我们截取20秒的“最糟心的农场经历”卡通片段，其中有7次场景变换，基本上三秒钟一次。向儿童播放这些片段，看看会发生什么。

　　对儿童大脑的过度刺激

　　1

　　在婴儿大脑发育的重要时期，过长时间暴露于快速变换的图像之中

　　2

　　导致大脑认为这是正常的刺激程度，并持续期望这种程度的刺激

　　3

　　最终导致儿童在之后的学习玩耍中，对低频率刺激失去兴趣，很难集中注意力

　　当这些孩子去农场参观了，反应会如何呢？

　　为什么没有羊一下子扑到我面前？为什么我们走的这么慢？为什么牛还没吃完草？为什么这没有人唱歌？为什么我们要从这边走到那边？。。。。。。为什么。。。。这么无聊。。。。。？

　　为什么会这样？是因为这些孩子已经将自己的大脑设定在了“宝宝爱因斯坦”模式下的农场中，当然，这显然是不符合现实的。但是他们已经适应了高强度的过度刺激，所以对于去农场现场（低频率，适度探索）失去了兴趣。

　　过度屏幕刺激的影响

　　研究显示，儿童在3岁前看的电视越多，他们在7岁时越容易出现注意力问题。与不看电视的儿童相比，看电视的儿童每天每多看1小时电视，以后出现注意力问题的几率会上升10%。

　　儿童在3岁前所获的的认知刺激（父母和儿童一起读书，带儿童去博物馆，给他们唱歌等等）越多，7岁时产生注意力问题的几率越小。与收到接触认知刺激的儿童相比，儿童每天多受到认知刺激1小时，以后出现注意力问题的几率会下降30%。

　　研究人员对小白鼠也做了类似实验。这些小白鼠从出生后第10天开始，一天6小时，持续42天接受随着音乐动态闪烁的“霹雳”屏幕刺激， 也就是说基本上他们全部的幼儿时期，都浸泡在这种过度刺激环境中了。

　　10天后，科学家测试了小白鼠的活跃性／冒险性

　　1. 开放性测试：正常的小白鼠在没有同伴的情况下会比较谨慎，贴着墙壁探索新领域。

　　开放区域行走路线

　　左边的是正常的小白鼠，行走的路径较为规律，冒险频率（到中间去）比较低（图左）。而右侧经过42天高频过度刺激的小白鼠显然更为活跃，行走更多，没有规律，频繁冒险（图右）。

　　2. 新事物探索测试：

　　实验者在实验箱里放入两个东西，让小白鼠探索一段时间，然后离开实验箱一小时。用一个新的东西替换其中一个东西，再让小白鼠重新探索。

　　新事物探索行走路径

　　（上面的小球是新东西，下面的小球是旧东西）正常的小白鼠会在第二次探索时花费更多的时间探索新东西（左图），而过度刺激的小白鼠在第二次探索时，在新东西和旧东西上花费同样的时间（图右）。

　　不管它们有没有认出新东西，都对新东西不感兴趣，这和正常小白鼠的行为有本质区别。

　　儿童早期认知互动玩耍的重要性

　　科学家随机选取了200个家庭中的18-24个月大的宝宝，在实验最开始给了半数家庭积木玩具并教授他们的父母如何陪伴孩子玩耍积木：分类，叠叠高，数数等等。另一半家庭在实验最后才发给他们积木。

　　在最初发给积木的家庭中，59%每天和孩子玩积木，在最后发给积木的家庭中，13%每天和孩子玩积木。这些玩积木等家庭每天和宝宝玩耍20分钟，65%以上的时间是和家长一起玩耍。

　　6个月以后，科学家测试了这些宝宝的语言能力

　　最初获得积木的宝宝语言水平为56%，超过这个年龄段宝宝语言水平的平均值（50%），而在最后才获得积木的宝宝的语言水平低于平均值（42%）。可见，认知互动玩耍可以促进宝宝的语言发展。

　　儿童早期教育非常重要，对儿童大脑发展起决定性影响！少一些来自于电子屏幕的高频率的过度刺激，多一些实时互动玩耍。每个孩子都值得拥有一个美好，健康的开始！

五一小长假，多带孩子去户外玩耍吧！

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